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« Il existe un curieux paradoxe : quand je m’accepte tel que je suis, alors je peux changer » Carl ROGERS

Heureux de vous accueillir, soyez les bienvenus….

Je vous invite à lire la situation qui suit et que

j’ai nommé « lettre ouverte ».       

Cette situation beaucoup d’entre vous vont s’y reconnaître.

Moi aussi …. je l’ai vécue !   

La découverte de la psychologie énergétique et  l’EFT clinique ont été déterminants dans mon chemin de vie et m’ont permis de me relever. J’ai donc fait le choix de me former.  

Aujourd’hui, j’ai le souhait de partager avec vous cette expérience et de vous aider.

Par mon expérience et mes compétences, je vous accompagne en fonction de vos besoins et attentes. Vous rester l’acteur de votre santé

Bonne lecture

Consultation en présentiel sur rendez-vous uniquement,
à votre domicile ou en visio
Tel : 06.30.80.06.56
Mail :berthome.b85@gmail.com
Adresse : Le QG Coworking Sablais

 1 bis promenade de l’Amiral Lafargue, 85100 Les Sables-d’Olonne

Lettre ouverte

Cela vous arrive–t-il de vous lever le matin et d’avoir déjà hâte d’être le soir pour vous coucher ?
Nous faisons des choses comme une routine perpétuelle… nous courons pour embaucher… faire
notre travail qui nous demande d’être toujours et toujours plus performant, à la hauteur.

Nous courons pour débaucher, nous nous occupons de la maison, des enfants, il faut aller vite, toujours plus vite. Nous sommes tout le temps dans le stress. Nous ne profitons de rien, nous n’aspirons à rien… Puisque nous ne prenons soin de rien d’autre que… notre routine.

Nous croisons des gens que nous connaissons, nous sommes là physiquement mais pas disponible pour les écouter. C’est même angoissant, comme une sensation de perdre du temps. Ce temps qui file à toute vitesse….. Nous ne savons pas nous dire « bonjour », nous ne savons pas nous dire « au revoir », nous ne savons pas nous regarder. Il faut aller vite, vite, vite….

Nous passons notre temps à nous juger, à nous envier, à nous détester.

Mais finalement, qu’est-ce qui nous amène à ça ? De qui est-il vraiment question ? L’autre…Où ce que nous n’acceptons pas voir de nous même, notre souffrance ?

Qu’est-ce qui nous empêche d’avoir un peu d’empathie pour ce que nous renvoie l’Autre… puisque nous même nous le vivons à l’intérieur ? Qu’est-ce qui nous sépare autant alors que cela devrait nous rapprocher ?

Nous vivons en couple, au début tout est beau et très rapidement cette routine revient et cette
relation pétillante devient fade.

Nous passons aujourd’hui plus de temps avec les téléphones à la main, sur des réseaux sociaux, des messages, des mails, en soit des relations virtuelles. Nous passons notre temps à consommer, consommer… et l’on fini par se consumer !

Et où sont passés nos rêves ? Où sont passés nos échanges ?

A un moment donné, nous sommes tellement épuisés que nous ne nous retrouvons plus. Nous devenons plutôt colérique, plutôt triste, plutôt apathique. Notre corps nous fait mal, notre corps a mal.

Mais est-ce vraiment notre corps qui a mal ? N’est-il pas juste en train de nous livrer un message ? Sommes-nous disponible pour l’entendre ?

Sommes-nous en capacité de regarder notre « être intérieure » ? Comment va-t-il ce petit être ? Là ou réside notre lumière, notre force, là ou réside notre équilibre ?

Un jour, nous prenons conscience qu’il est temps de s’arrêter…. Ou alors, la vie nous impose de nous arrêter…. Parce qu’une maladie s’est déclenchée, parce qu’une dépression est arrivée, parce qu’une séparation nous a blessé, parce que nous sommes tombé…

Alors nous avons le choix : soit nous restons à terre, soit nous décidons de nous relever. Notre chemin n’était pas celui-ci, il nous faut regarder ailleurs et autrement. Oser le changement.

Et puis, nous nous questionnons beaucoup sur le bonheur, mais c’est quoi le bonheur ? Le paraitre beau aux yeux des autres ?

Mais sommes-nous déjà beau devant notre propre regard ? Est-ce que nous nous sentons en harmonie avec nous même, nos valeurs, notre être ?

Sommes-nous prêt à planter une petite graine d’Amour pour laisser éclore notre lumière intérieure ?

Oser le changement s’est risqué, risqué d’être heureux. Finalement sommes nous prêt pour le bonheur ?

Sinon qu’est-ce qui nous freine aujourd’hui ?

Nos peurs ? Le regard des autres ? Notre histoire qui est lourde a porté et que nous trainons depuis des années s’en pouvoir nous en défaire. Celle qui conditionne aussi nos comportements actuels, nos rencontres actuelles, nos situations actuelles…. ou juste le fait de devenir ce que nous sommes vraiment ?

Il est temps de débloquer tout ça… TOUT  EST  POSSIBLE